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        當(dāng)前位置: 首頁 » 食品圖庫 » 美食圖庫 » 正文
        

        適宜睡前吃的食物-8
        

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發(fā)布日期：2008-04-08

        

        核心提示：亞麻籽可稱作振奮情緒的天然食品，富含Omega-3和脂肪酸。當(dāng)你的生活遇到阻礙，情緒低落之時，不妨試著在你的舒睡燕麥粥上灑上兩大匙的亞麻籽，也許會產(chǎn)生意想不到的效果。
        
  
          
     
    
  
        
  
          
     
    
  
        

        

        

         
        

         
        

        亞麻籽可稱作“振奮情緒的天然食品”，富含Omega-3和脂肪酸。當(dāng)你的生活遇到阻礙，情緒低落之時，不妨試著在你的舒睡燕麥粥上灑上兩大匙的亞麻籽，也許會產(chǎn)生意想不到的效果。
        

        
        
         
        

        




        


        
關(guān)鍵詞：
睡前
食物

        

  
        

        

         
        



        

        

        

         
        

        

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