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        可保護(hù)心臟的食物-2
        

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發(fā)布日期：2008-04-17

        

        核心提示：低脂或脫脂酸奶：早餐喝酸奶或用酸奶來代替點(diǎn)心都行，這兩食物里面含有豐富的鈣和鉀，研究發(fā)現(xiàn)，攝入足量的鈣和鉀，并控制鈉的攝入量，血壓都會(huì)降低，對(duì)高血壓病患者尤其有效。
        
  
          
     
    
  
        
  
          
     
    
  
        

        

        

         
        

         
        

         
        

        低脂或脫脂酸奶：早餐喝酸奶或用酸奶來代替點(diǎn)心都行，這兩食物里面含有豐富的鈣和鉀，研究發(fā)現(xiàn)，攝入足量的鈣和鉀，并控制鈉的攝入量，血壓都會(huì)降低，對(duì)高血壓病患者尤其有效。
        

        
        
         
        

        




        


        
關(guān)鍵詞：
保護(hù)
心臟
食物

        

  
        

        

         
        



        

        

        

         
        

        

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