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        六大食品應(yīng)對夏季消化不良-4
        

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發(fā)布日期：2008-06-30

        

        核心提示：每天食用燕麥麥片可以降低膽固醇，它所含的豐富纖維會使人很快就有飽腹的感覺，如此一來可以減少攝取其他油膩的食品，達(dá)到控制體重的目的。每天進(jìn)食35克燕麥以提供一天營養(yǎng)和維持長久活力。
        
  
          
     
    
  
        
  
          
     
    
  
        

        

        

         
        

         
        

         
        

        每天食用燕麥麥片可以降低膽固醇，它所含的豐富纖維會使人很快就有飽腹的感覺，如此一來可以減少攝取其他油膩的食品，達(dá)到控制體重的目的。每天進(jìn)食35克燕麥以提供一天營養(yǎng)和維持長久活力。
        

        
        
         
        

        




        


        
關(guān)鍵詞：
食品
消化不良

        

  
        

        

         
        



        

        

        

         
        

        

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