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        減肥可吃的五類肉-3
        

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發(fā)布日期：2008-08-14

        

        核心提示：魚(yú)肉 一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸，而魚(yú)的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸，具有很好的降膽固醇作用。所以，胖人吃魚(yú)肉較好，既能避免肥胖，又能防止動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)生。
        
  
          
     
    
  
        
  
          
     
    
  
        

        

        

         
        

         
        

        魚(yú)肉　一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸，而魚(yú)的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸，具有很好的降膽固醇作用。所以，胖人吃魚(yú)肉較好，既能避免肥胖，又能防止動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)生。
        

        
        
         
        

        




        


        
關(guān)鍵詞：
減肥
肉

        

  
        

        

         
        



        

        

        

         
        

        

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