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        入秋11種健康食品吃出好身材-6
        

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發(fā)布日期：2008-09-01

        

        核心提示：韭菜 韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿卜素和大量的纖維等，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能排除腸道中過多的營養(yǎng)，其中包括多余的脂肪。
        
  
          
     
    
  
        
  
          
     
    
  
        

        

        

          
        

         
        

        韭菜　韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿卜素和大量的纖維等，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能排除腸道中過多的營養(yǎng)，其中包括多余的脂肪。
        

        
        
         
        

        




        


        
關鍵詞：
健康　食品

        

  
        

        

         
        



        

        

        

         
        

        

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