辦公室是一個(gè)污染嚴(yán)重的地方，因?yàn)榇蠖鄶?shù)辦公室都不透風(fēng)，空氣污濁是必然的。電磁污染也不得了，小小的空間十幾臺電腦。再加上辦公室族運(yùn)動少，所以，坐辦公室的人排毒就顯得非常重要了。

　　眼睛干、紅：喝菊花茶，可以加枸杞、決明子，這些在超市都能買到，如果有拉肚子癥狀，決明子就別加了；

　　感覺每天懶洋洋，不想說話、有氣無力的：喝黃芪茶。在超市或者中藥店能買到。弄幾片泡茶喝；

　　女性如果容易痛經(jīng)、月經(jīng)過多、氣郁的：可以喝玫瑰花茶；

　　胃口不佳：可以喝山楂茶，這個(gè)超市也有的賣；

　　上火：牙齦腫了，可以喝蓮心茶；

　　很多人喜歡喝西洋參茶，一上火就喝西洋參。其實(shí)西洋參主要針對的是陰虛上火，如果是實(shí)火就不太對癥了。判斷是不是陰虛上火，大家可以看看自己的舌頭。如果舌很紅，而且舌苔很薄甚至看不到，那多半是陰虛上火。不過現(xiàn)代人陰虛的多，大多數(shù)應(yīng)該還是對癥的；

　　減肥：什么茶都可以。反正你別指望靠喝茶來幫你真正減肥，只不過喝茶可以清理腸胃，排除毒素。減肥茶只是一個(gè)口號，真要減肥，還得靠你的飲食控制；

　　防癌、減輕電磁污染的危害：綠茶、紅茶、烏龍茶都可以；

　　另外提醒大家一點(diǎn)，喝茶一定要喝淡茶，因?yàn)椴枥锒嗌儆悬c(diǎn)抗?fàn)I養(yǎng)的成分，喝濃茶對身體是不利的！