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        空腹吃會傷身的水果

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-04-11  來源:齊魯晚報  瀏覽次數(shù):333
        核心提示:空腹吃會傷身的水果

            1、柿子

            空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠等反應(yīng)生成胃柿石癥,引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍,甚至胃穿孔。

            2、香蕉

            含有大量的鎂元素,若空腹時大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào),對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利健康。

            3、西紅柿

            含有大量的果膠、柿膠酚等,容易與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不易溶解的塊狀物,使人感到胃脹痛。

            4、鮮荔枝

            荔枝含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃痛、胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量,會因體內(nèi)突然滲入過量高糖分,而發(fā)生"高滲性昏迷".

            來源:《健康》雜志

        編輯:foodwen

         
        關(guān)鍵詞: 水果

         
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