止咳平喘  小排骨500克，白果30克，調(diào)料適量。將小排骨洗凈，加黃酒、姜片、水適量，文火燜1.5小時(shí)。白果去殼及紅衣，加入湯內(nèi)，加鹽調(diào)味再煮15分鐘，加味精調(diào)勻，并撒上青蔥末。本方止咳平喘，適用于痰多咳嗽氣喘。

　　降壓  每天用12枚白果和15克枸杞子，加水用文火煮20分鐘，臨睡前服下，降壓效果好。

　　消除青春痘   白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過(guò)部分，每次1~2粒種仁，一般用藥7~14次。

    【相關(guān)閱讀】

    白果蒸雞蛋有助治療尿頻

    冬季喝白果雪梨奶可改善皮膚干燥瘙癢

    專家指出：白果可以治粉刺

    長(zhǎng)假后調(diào)食欲 白果三黃雞湯

    過(guò)量食用白果容易導(dǎo)致腹脹

    吃白果要去掉綠芯且數(shù)量要控制

    益腎補(bǔ)脾 白果蓮子糯米燉雞

    入秋食補(bǔ)食物信息