芒果營養(yǎng)豐富，常吃可美化肌膚、防止高血壓及動脈硬化、預(yù)防便秘、止咳、清腸胃。美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，芒果還有預(yù)防或抑制某些類型結(jié)腸癌和乳腺癌的作用。

　　芒果中的生物活性成分丹寧是一種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破，這可能是芒果預(yù)防或抑制癌癥的一種機制。

　　研究發(fā)現(xiàn)，芒果中的多酚提取物對結(jié)腸癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌有預(yù)防作用，尤其對乳腺癌和結(jié)腸癌非常有效。

    【相關(guān)閱讀】

    芒果柑橘獼猴桃 6種水果防乳癌

    多吃芒果遠(yuǎn)離乳腺癌

    香蕉芒果不宜放冰箱

    芒果柑橘獼猴桃 6種水果防乳癌

    梁靜茹養(yǎng)生私房菜：芒果三文魚沙拉清熱養(yǎng)顏

    吃芒果小心患“芒果皮炎”

    芒果好吃，但不是人人都能吃