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        健康喝茶 茶葉茶水分開(kāi)飲茶更安全

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-04-23  來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
        核心提示:專家介紹道,潮汕人泡工夫茶的講究值得借鑒:頭茶用于洗茶具,茶現(xiàn)泡現(xiàn)喝,泡三四盅就換茶葉。頭茶倒掉就相當(dāng)于洗茶了,現(xiàn)泡現(xiàn)喝,勤換茶葉能減少農(nóng)藥等有害物質(zhì)溶于水的量。

          專家介紹道,潮汕人泡工夫茶的講究值得借鑒:頭茶用于洗茶具,茶現(xiàn)泡現(xiàn)喝,泡三四盅就換茶葉。頭茶倒掉就相當(dāng)于洗茶了,現(xiàn)泡現(xiàn)喝,勤換茶葉能減少農(nóng)藥等有害物質(zhì)溶于水的量。

          辦公族可以選擇有個(gè)隔網(wǎng)的容器,能將茶葉和茶水分開(kāi),免得茶葉一直浸泡在茶水中,增加有害成分在水中的溶解率。泡茶之前先用熱水洗一次茶,用熱水洗比用冷水洗好,用冷水洗又好過(guò)完全不洗茶。

          外出就餐盡量不要喝飯館提供的茶水,這些茶葉的質(zhì)量更加無(wú)法保證,還不如喝白開(kāi)水,或者自帶小包裝茶葉。

          茶葉還有一個(gè)容易出問(wèn)題的環(huán)節(jié)出在保存方式。茶葉保存不當(dāng)可能會(huì)變質(zhì),導(dǎo)致病菌孳生,茶餅也容易孳生細(xì)菌,這是肉眼無(wú)法看到的。而茶水的溫度又無(wú)法殺死病菌,喝了這樣的茶水,同樣影響身體健康。專家建議,茶葉不要一下買(mǎi)太多,茶葉要存放于通風(fēng)、透氣的地方。

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        關(guān)鍵詞: 健康 喝茶 飲茶 保健

         

         
         
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