国产2020最新精品视频,国产呦系列呦交,91天天在线综合播放,h片欧美日最新在线网站

<s id="mwkus"></s>

<output id="mwkus"><div id="mwkus"><ol id="mwkus"></ol></div></output>

<sup id="mwkus"><center id="mwkus"><label id="mwkus"></label></center></sup>

        <output id="mwkus"></output>
      1. VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
        食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
         
        當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

        夏天解暑首選“綠豆南瓜湯”

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-07-04  來源:沈陽日報  瀏覽次數(shù):513
        核心提示:天氣越來越熱,喝點什么才能解渴防暑?沈陽市中醫(yī)院中醫(yī)師王麗娟介紹,綠豆南瓜湯堪稱夏季防暑最佳搭配。

          天氣越來越熱,喝點什么才能解渴防暑?沈陽市中醫(yī)院中醫(yī)師王麗娟介紹,綠豆南瓜湯堪稱夏季防暑最佳搭配。

          她介紹,綠豆性寒味甘,入心、胃二經,具有清暑解渴、清熱解毒、消腫利尿的功效。而南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,有潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘等作用。這兩種食材配合起來有防暑降溫、解毒利尿、生津益氣之功效。

          綠豆南瓜湯制作起來非常簡單,在家就可以自己做:1.準備綠豆50克,南瓜500克,食鹽少許;2.綠豆清水洗凈,趁水汽未干時加入食鹽少許(3克左右)攪拌均勻,腌制幾分鐘后,用清水洗干凈;3.南瓜去皮、去瓤子,切成2厘米見方的塊待用;4.鍋內加水500毫升,燒開后,先下綠豆煮沸2分鐘,淋入少許涼水,再煮沸,將南瓜入鍋中蓋上鍋蓋,用文火煮沸約30分鐘,至綠豆開花,加入少許食鹽調味即可。

            【相關閱讀】

            盛夏酷暑不用怕 8款保健茶清熱解毒又解暑

            飲茶解暑當心“醉”

            養(yǎng)生須知:夏季清熱解暑一定要多吃蓮藕

            夏季喝啤酒不能解暑

        編輯:yuanlee

         
        關鍵詞: 夏季 解暑 南瓜 綠豆粥

         
        0條 [查看全部]  相關評論

         
         
        推薦圖文
        推薦食品安全
        點擊排行
         
         
        Processed in 0.042 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M