杏仁雪梨汁

　　特色清涼、冰爽的甜美果汁，品起來還有杏仁的淡淡清香！生津潤燥、清熱化痰，尤其是在天氣比較干燥的北方，特別適合春秋天食用。

　　用料：

　　新鮮雪梨1只、熟南杏仁、熟北杏仁各1/2杯。

　　做法：

　　1.涼開水400ml，食用冰塊4小塊，蜂蜜1/4杯做法將新鮮雪梨用清水洗凈，削去外皮，切成小塊備用。

　　2.將雪梨塊、熟南杏仁、熟北杏仁一同裝榨汁機(jī)中。

　　3、榨好后，調(diào)入冰塊和蜂蜜直接飲用。

　　薏米糙米豆?jié){

　　薏米：

　　是藥、藥食兼優(yōu)的佳品，富含淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素及人體所需的氨基酸。中醫(yī)認(rèn)為：薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功。

　　用料：

　　干黃豆1杯、燕麥、薏米、大米、糙米共1杯（比例1：1）。

　　做法：

　　1.干黃豆提前水發(fā)好清洗干凈，燕麥、薏米、大米、糙米米淘洗干凈。

　　2.水發(fā)黃豆和干的燕麥、薏米、大米、糙米放入豆?jié){機(jī)中，放入規(guī)定劑量的清水，選擇“五谷豆?jié){”，按啟動(dòng)按鈕，大約20分鐘以后就可以喝了。

　　杏仁雪梨汁

　　特色清涼、冰爽的甜美果汁，品起來還有杏仁的淡淡清香！生津潤燥、清熱化痰，尤其是在天氣比較干燥的北方，特別適合春秋天食用。

　　用料：

　　新鮮雪梨1只、熟南杏仁、熟北杏仁各1/2杯。

　　做法：

　　1.涼開水400ml，食用冰塊4小塊，蜂蜜1/4杯做法將新鮮雪梨用清水洗凈，削去外皮，切成小塊備用。

　　2.將雪梨塊、熟南杏仁、熟北杏仁一同裝榨汁機(jī)中。

　　3、榨好后，調(diào)入冰塊和蜂蜜直接飲用。

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