杞菊決明子茶

    原料：

    枸杞子10克、菊花3克、決明子20克。

    調制：

    將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的杯中，加沸水沖泡15分鐘后即可飲用。

    功效：

    清肝瀉火、養(yǎng)陽明目、降壓降脂，用于頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩躁易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。