原料配方 圓白菜250克 桔子200克 檸檬2片 冰塊2～3塊

制作方法

1.圓白菜洗凈，將葉剝下，剁碎。若不習慣飲用生蔬菜汁，可將圓白菜用開，再剁碎。

2.桔子剝皮，撕開內(nèi)膜，去核。

3.分別將圓白菜、桔子放入兩層紗布中，用硬的器物壓碎，擠出汁，注入同一只玻璃杯內(nèi)。或用組織搗碎機，將圓白菜、桔子放入組織搗碎機內(nèi)，搗碎出汁。再用紗布過濾，注入玻璃杯內(nèi)。

4.檸檬可連皮放入兩層紗布中，擠出汁，也可將整片檸檬放入攪勻的果蔬汁中飲用。如果沒有檸檬，可用檸檬香精2～3滴加上檸檬酸0.3克代替。

5.在盛有果蔬汁的杯內(nèi)加入2～3塊冰塊，即可飲用。如酸味過重，可適量加些糖或蜂蜜

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