難入睡性失眠是臨床常見的一種失眠。多數(shù)表現(xiàn)為上床以后，腦子越來越清醒，過去的事像電影一樣，不停地在腦子里顯現(xiàn)著，雖然自己強(qiáng)迫命令腦子不要去想，可是不行，壓下一個念頭，另一個念頭馬上接著涌現(xiàn)出來，以致在床上翻來覆去無法入睡，一直要在床上磨蹭1～2個小時或更長的時間才能睡去。這就是所謂“難入睡性失眠”。從生理病理的角度來看，這種失眠又叫“皮層性失眠”，意即大腦皮層細(xì)胞處在興奮狀態(tài)。另一種失眠現(xiàn)象是上床以后，腦子空空的并不想什么，可就是睜著眼睛睡不著，聽著房子里的鐘敲了11點(diǎn)、12點(diǎn)，還是睡不著，這種又叫“皮層下性失眠”，都是屬于難入睡性失眠。