影響小兒睡眠常見(jiàn)的因素有：

　　(1)不良睡眠習(xí)慣，睡眠時(shí)間無(wú)一定規(guī)律或睡前由人抱著走動(dòng)、搖晃或唱催眠曲等。

　　(2)白天過(guò)度興奮或緊張，受驚嚇、太熱、太悶，蚊蟲(chóng)咬或尿布潮濕等。

　　(3)小兒對(duì)夢(mèng)中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐懼心理而影響睡眠。

　　(4)小兒腸道寄生蟲(chóng)病，如小兒蟯蟲(chóng)病，每晚蟯蟲(chóng)爬出肛門(mén)造成瘙癢，影響入睡。

　　(5)饑飽不適，被褥過(guò)暖，過(guò)厚，使小兒身體產(chǎn)熱難以散發(fā)，或蓋被過(guò)少，使小兒受涼。

　　(6)大一點(diǎn)的小兒睡眠不好，常與生活習(xí)慣改變和情緒的變化有關(guān)。例如睡眠場(chǎng)所的變化，或睡前聽(tīng)了怪誕的故事或看了驚險(xiǎn)的電影，以致情緒久久安定不下來(lái)。

　　(7)各種疾病，也會(huì)影響睡眠。