春季，空氣的潮濕度和氣溫高低的變化都較大。要使您的皮膚適應(yīng)季節(jié)變化，選用護(hù)膚品應(yīng)因時(shí)而異。

    氣溫低、風(fēng)大的天氣，宜選用油脂類護(hù)膚品；氣溫高；較干燥的天氣，皮膚油脂分泌旺盛，此時(shí)應(yīng)選用含水質(zhì)較多的乳液；青年人內(nèi)分泌旺盛，易生"青春痘",春天尤甚。宜用洗面奶洗臉

    去污，清除堵塞毛孔的垢漬，保護(hù)面部清潔；若出現(xiàn)脫皮、生癬等春季皮炎，是與紫外線照射有關(guān)。應(yīng)適當(dāng)用些防曬霜?jiǎng)�，并注意以下幾點(diǎn)：

    一、不用太熱的水和堿性大的肥皂洗臉，不用僵硬粗糙的毛巾擦臉。

    二、多吃含VA、VB2豐富的食物和新鮮果蔬。

    三、少吃或不吃可能誘發(fā)春季皮炎的光感性食物；如田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等。

    四、不用含光感物質(zhì)多的化妝品，如香料、純度不夠的凡士林等。

    五、盡量減少陽(yáng)光的直射。經(jīng)常做做面部按摩，以促進(jìn)面部肌膚的血液循環(huán)，達(dá)到護(hù)膚美容效果。