時至冬季，寒氣逼人。對體質較弱、慢性病較多的老年人來講，如果備有一頂冬帽的話，好處是很多的。

    一是有利于保暖。

    為了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋，但許多人沒有戴帽子的習慣。殊不知，人體的頭部也是很需要保暖的。更何況，多數老年人的頭發(fā)比較稀少(容易散熱)，更需要帽子來保暖。冬帽的材質，可以是毛線、呢絨，或者羽絨服的連衣帽，反正質地要厚一些，保暖效果才好。

    二是有利于保健。

    老年人的血管畢竟不如年輕人那么通暢，甚至多少有一點硬化，如果受涼的話，難免造成腦血管收縮，輕則會感到頭昏、頭痛，重則會發(fā)生意外。所以，老年人不能小看帽子的保健功能。另外，像絨線帽、連衣帽等，還可以遮住并保護耳朵。

    三是美觀功能。

    如果選購一頂漂亮、時尚一些的帽子，可以把花白的頭發(fā)“裹”住；如果帽子的款式和顏色與服裝相匹配，可以展現穿著的協調美觀。有句方言，說“噱頭噱頭，噱在頭上”。而老年人花白的頭部，可以讓帽子來美化!

    四是防護功能。

    一帽在頭，萬一有點輕微的碰擦，帽子可以“緩沖”一下。前不久，筆者路過南丹東路某商務樓時，就曾被樓上“飛”下來的一只空白一次性打火機“擊”中頭部，幸虧有帽子阻隔，才未造成什么傷害。

    注意帽子的選購

    帽子可以保暖、防暑、防塵，保護頭腦的功用，并且可作為職業(yè)的標志，外觀的裝飾，帽子的品種也繁多，一年四季可載不同的帽子。地區(qū)、民族、男女、年齡不同所喜愛帽子款式也不同。

    選購帽子，以柔軟、輕便、保暖性好的材料制作而成為宜，不宜太緊，應寬松，不宜過厚過重，尤其是給孩子選購的帽子，否則會阻礙頭皮的血液循環(huán)，影響頭顱的發(fā)育。不能亂戴別人的帽子，如頭癬，虱病等皮膚傳染病可以通過帽子傳染，有的孩子皮脂分泌旺盛，頭皮油脂分泌特別多，可使頭發(fā)多油發(fā)亮，宜戴透氣，輕便函的帽子，并且要經常洗涮，以保持帽子清潔。易受涼性生病的孩子，可選用棉，毛制品做的帽子，有皮膚過敏者不選用化纖制品。帽子要注意洗刷和保養(yǎng)、保存好，以備再用。

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    人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發(fā)。有關研究資料表明，氣溫在l5C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發(fā)；氣溫在4C左右時，人體約1/2熱量從頭部散發(fā)；而氣溫在零下l0C左右時，竟會有3/4人體熱量從頭部“跑掉”。由此可見頭部與人體熱平衡的關系很大。一個人如果只是多穿幾件衣服，而不戴帽子，那就像熱水而不蓋塞子一樣，熱氣就會源源不斷地向外“輸出”。

    寒冬戴帽子不僅能保暖，而且還可避免發(fā)生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痹(即口眼歪料)等疾病。