挪威一項(xiàng)新研究宣稱，每天吃3個(gè)獼猴桃有助降低血壓，比蘋(píng)果降壓效果還要好。

　　研究人員將參試者隨機(jī)分成兩組，一組每天吃3個(gè)獼猴桃，另一組每天吃1個(gè)蘋(píng)果。8個(gè)星期后，“獼猴桃組”參試者的心臟收縮壓比“蘋(píng)果組”低3.6毫米汞柱。

　　獼猴桃雖小，但是其綠色果肉中營(yíng)養(yǎng)豐富，富含抗氧化劑葉黃素，具有降低血壓的功效。在有益心臟健康的“每天5份蔬果”飲食中，獼猴桃“功不可沒(méi)”。

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