你吃過(guò)什么，牙齒就能反映出來(lái)。尤其是牙齒表面的色澤和色斑直接受到飲食的影響，因飲食而被覆在牙齒表面的一層獲得性薄膜，每天都在吸收色素。牙齒最外面的牙釉質(zhì)也有許多肉眼看不見(jiàn)的微孔，同樣能吸收。這些易染色飲食主要有煙草、咖啡、濃茶，此外，某些藥物也是牙齒變黃或染有色斑的常見(jiàn)原因，如上世紀(jì)70年代的兒童在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)服用四環(huán)素后發(fā)生四環(huán)素牙。牙齒的里面也有可能被染色，即內(nèi)源性染色。

    一口皓齒是人們對(duì)美的追求，通過(guò)后天手段能夠彌補(bǔ)牙齒色澤的缺憾。除了盡量減少接觸大量易使牙齒染色的飲食之外，牙齒美白可祛除牙齒上的斑點(diǎn)和著色。不同濃度的過(guò)氧化氫是美白技術(shù)中最常用的材料，能自由通過(guò)牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)并滲透到牙齒的所有部分，美白就可能實(shí)現(xiàn)。美白的效果比較穩(wěn)定，但因個(gè)體的營(yíng)養(yǎng)狀況和生活習(xí)慣，可能需再次美白，視具體情況一般半年一次。雖然這種美白成分安全，但是病人仍需在牙科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

    美白的過(guò)程中需注意兩點(diǎn)：美白程度和防過(guò)敏。齒白程度比面部膚色稍白即可，過(guò)分靚白反而與唇色、膚色、眼鞏膜反差拉大，既不美觀又不自然。牙齒過(guò)敏是美白過(guò)程中的常見(jiàn)并發(fā)癥，為了抗過(guò)敏，美白材料往往含有脫敏作用的硝酸鉀和氟化物。